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歯磨きをしないでうっかり

歯磨きをしないでうっかりそのまま寝てしまったことって

ありませんか?

さすがに夜本気で寝るときにはないんですけど、うっかりうたたね

してしまうということがよくあります。

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このうたたねが本当にたまにであればいいのかもしれませんが

最近頻発してしまっているのでちょっとさすがにやばいかな・・・と

自覚しているんですよ。

でもどうやったらうっかり寝てしまうのを止めることができるんだろう?と

思っても難しいんですよね。強く意思を保てば大丈夫、なんていう人も

いるかもしれませんが、そういう状態のときは意思が弱まっていて、

正しく判断できないでしょ?

どうにかならないか悩みどころでもあるんです。

そんなことを言っていても仕方がないというところもありますのでなるべく

早い段階で歯磨きを済ませておくといったような方法で対処するしか

ないのかもしれませんね。



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